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17 août 2009 10h59
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 jamydefix |
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17 août 2009 11h11
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 gonzo  |
y'en à quelqu'uns sur la wii. mais je peut pas te donner de liens :) | |||
17 août 2009 11h21
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jamydefix |
Merci beaucoup Je ne connaissais pas cette méthode Vittoz Vais me faire un plaisir de l'explorer  | |||
17 août 2009 11h38
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 Jean-Pierre ♫ |
Il y a longtemps, j'ai pratiqué le stretching. Cela m'a fait énormément de bien ! | |||
17 août 2009 11h55
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 En voiture Simone |
Il serait temps que je m'y mette à ces exercices  Aie mon dos  http://tantra.fr/tantrisme/e... | |||
| 17 août 2009 12h56
modifiée 17 août 2009 12h58
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jamydefix |
Hello Yogi J'ai justement aidé hier un ami musicien à se libère un peut de son mal de dos. Une solution assez facile consiste à s'allonger sur le sol tête vers le haut. Une ou un ami doit te prendre les pieds et les tirer un peut en les levant délicatement. Vous encontrerez la zone douloureuses,alors attention en l'étirant et faisant des petites courbes de droite à gauche de cette zone. Très facile à faire et super relaxant pour le dos. Un autre excellant truc d'auto massage du dos est simplement une balle de tennis. Tu te fait un massage du dos en maintenant la balle entre ton dos et un mur,que je te dis pas l'orgasme. Au plaisir Merci pour ton lien et à la revoyure  | |||
17 août 2009 16h17
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 Djabali  |
je vais avoir du mal à les retenir tous les 5 mais j'essaierai bientôt ces exercices... | |||
17 août 2009 17h22
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 Martine |
Bonjour les cygales, Jamydefix : des cinq exercices...le 1 pas question... et pour le mal au dos...la balle : c'est bien...mais l'orgasme, je l'ai raté...chaque fois...c'est normal ça ? Valery...je ne connais pas non plus... Yogi : c'est des exercices physiques intérieurs... bises | |||
18 août 2009 00h56
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jamydefix |
He Martine pour l'orgasme je déconnais. Seulement la balle de tennis,je trouve ça un excellent truc pour se masser le dos sans l'aide de personne. | |||
18 août 2009 01h02
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Martine |
Lol !...Je suis déçue...Sniff !...Mais avec une balle plus volumineuse..comme un ballon de foot...ce n'est pas plus pratique à diriger ? | |||
| 19 août 2009 03h55
modifiée 19 août 2009 03h59
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jamydefix |
Bein oui désolé Martine Quoi qu'il y a des points de digitopuncture dans le bas du dos qui sont vraiment très érotisant. Seulement pas le ballon de footj'en doute... C'est la balle de tennis en faisant des mouvements giratoires´à fin que la balle se déplace dans le sens de l'aiguille d'une montre. C'est d'ailleurs très drôle de voir quelqu'un ce tortiller en ce faisant un auto massage du dos contre un mur. | |||
31 août 2009 13h04
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Martine |
Jamy...j'ai testé...c'est génial !...il ne faut juste pas être trop cambré pour le bas du dos ! | |||
17 septembre 2009 06h16
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 REVA |
pas essayé... je crois que je n'y arriverai pas... | |||
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