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31 mai 2012 14h18
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 Lalo Skywalker |
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| 31 mai 2012 14h30
modifiée 31 mai 2012 14h32
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 Jean-Pierre ♫ |
Bravo ! PS : Je suis bien content de n'avoir jamais commencé...    Vidéo YouTube | ||||
31 mai 2012 14h33
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 Lilouu  |
Bonjour  Félicitations, j'ai jamais pu m'en défaire  | ||||
31 mai 2012 14h39
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Lalo Skywalker |
J'adore ce sketch de Gad Elmaleh..  Le dessin descriptif de la cigarette m'interpelle : comment toutes les saloperies qu'il y a dedans peuvent-elles faire un truc aussi bon... passeke bon.... même en tant qu'ancienne fumeuse, je peux dire que "putain de bordel de merde de pompe à cul !!!! keske c'est bon une clope !!!"  | ||||
31 mai 2012 14h49
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Lilouu |
Je confirme!!! Pfiouuuu mais j'aimerai vraiment arrêter aussi définitivement.... J'avais arrêté du jour au lendemain durant 1 an, et j'ai fait la bêtise de reprendre  | ||||
31 mai 2012 14h53
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 Segel |
Moi ça fait 5 ans. 12 kg de pris minimum. Mais bon ... je suis bien mieux comme je suis maintenant. Ce petit bouquin très connu : http://livre.fnac.com/a33238... Associé à une grippe mal soignée ayant dégénéré en pneumonie (vous savez quand le radiologue vous demande 'et vous arrêtez quand ?') :  M'ont fait sauter le pas. Je n'ai lu que les 2/3 du bouquin, et après, à chaque fois que j'avais envie de fumer, je me lisais un chapitre de plus. Ce type parvient à expliquer ce qui se passe dans la tête d'un fumeur, et c'est génial. | ||||
31 mai 2012 14h55
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Lalo Skywalker |
Ça fait 9 ans que j'ai arrêté... mais ce n'était pas mon 1er essai... j'avais déjà essayé d'arrêter 2 fois : la 1ère j'ai tenu 15 jours... et la 2ème j'ai tenu 3 mois.... Ce qui m'a aidé il y a 9 ans, c'est la canicule : c'était la grosse canicule de 2003. Il faisait tellement chaud que la cigarette m'écoeurait plus qu'autre chose... j'en ai profité... C'était le 27 mai 2003... | ||||
31 mai 2012 14h57
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Lalo Skywalker |
Segel, je ne connaissait pas l'existence de ce petit bouquin... il dit quoi dans les grandes lignes ? ça peut peut-être aider... | ||||
31 mai 2012 15h02
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Segel |
Chacun y trouvera ce qui lui convient. Ca coute 6 euros, soit moins que 2 paquets de clopes. Je conseille à chaque fumeur de le lire. Aucune obligation d'arrêter quand on le lit. Et puis, les idées font leur chemin, et un jour ... on est prêt à se lancer. J'ai un collègue qui a arrêté pareil. Moi ce qui m'a convaincu, c'est sa démonstration selon laquelle ce que je pensais être un plaisir n'en étais pas un en vérité, mais plutôt la compensation d'une frustration générée par la nicotine. Comme quand on arrête de se taper au marteau sur le doigt, qu'est ce que c'est bon !!!  | ||||
31 mai 2012 15h03
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Segel |
Et puis il y'a une version spécifique pour les femmes : http://livre.fnac.com/a33116... | ||||
31 mai 2012 15h22
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Lalo Skywalker |
Ce bouquin devrait être remboursé par la sécu.... Tu l'achètes, si tu arrêtes de fumer, la sécu le rembourse.... | ||||
31 mai 2012 15h24
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Segel |
Tu m'étonnes. Allen Carr est mort il y'a quelques années d'un cancer du poumon. Mais il a vécu plus de 30 ans sans fumer. Auparavant il fumait 5 paquets par jour. Et il est passé à zéro du jour au lendemain. Il a compris un truc. Le déclic. | ||||
31 mai 2012 15h25
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Lalo Skywalker |
5 paquets ??? mais il dormait jamais ce type ????  | ||||
31 mai 2012 15h26
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Segel |
Si tu comptes 8h de sommeil ça fait une clope toutes les 5 minutes. | ||||
31 mai 2012 15h28
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Lilouu |
Merci des conseils... Je connaissais pas le livre non plus... 5 paquets??!!!! C'est énorme!  | ||||
31 mai 2012 15h32
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Lalo Skywalker |
Donc, comme on met à peu près 5 minutes pour fumer une clope, il allumait la suivante avec la précédente..... | ||||
31 mai 2012 15h57
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Segel |
Ou bien il tirait dessus comme un malade ... Ou bien il les laissait s'éteindre ... Ou bien il avait 3 bouches ... Franchement, achetez vous le bouquin, ça n'engage à rien. Je ne connais personne qui le regrette. | ||||
31 mai 2012 16h18
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Segel |
Ceci donne un vague aperçu du bouquin : Quand on le lit, on voit tout de suite qu'on à affaire à un ancien fumeur. Il sait. | ||||
31 mai 2012 16h23
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Lalo Skywalker |
3 bouches  | ||||
| 31 mai 2012 16h23
modifiée 31 mai 2012 16h24
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 Pépé le Moko |
Moi, le tabac ne me sert que de combustible J'ai fait le plan de 5 jours il y a 15 ans, j'ai perdu 5 kg durant ces 5 jours. Très efficace pour moi. | ||||
31 mai 2012 16h26
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Segel |
Je savais que l'idée vous amuserait ...  | ||||
31 mai 2012 16h30
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Lalo Skywalker |
Tu m'étonnes !!! | ||||
31 mai 2012 16h32
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Lilouu |
Wouaouh!!!!! 5kg en 5 jours???!  Mais dites c'est dangereux... Et jamais de complications au niveau de votre santé? | ||||
31 mai 2012 16h34
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Lalo Skywalker |
Moi une fois, j'ai perdu 2 kg en une nuit.... mais j'avais fait une intoxication alimentaire... | ||||
31 mai 2012 16h37
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Segel |
Wouaouh!!!!! 5kg en 5 jours???! Mais dites c'est dangereux... Et jamais de complications au niveau de votre santé? Faut juste accepter l'ablation de la jambe. Rien quoi. | ||||
31 mai 2012 16h38
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Lalo Skywalker |
La jambe gauche ou la jambe droite ???? | ||||
| 31 mai 2012 16h38
modifiée 31 mai 2012 16h39
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Lilouu |
Lalo: intoxication... Tout s'explique malheureusement  Segel: lol euh.... Tant pis pour la ligne je garde mes jambes!! | ||||
31 mai 2012 16h39
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Pépé le Moko |
Une jambe pèse bien plus que 5 kg  (enfin... une des miennes : je suis musclé, MOI)C'est structuré, étudié et ça ne dure que 5 jours. Donc non, aucune complication, bien au contraire. Un grand nettoyage de printemps ! | ||||
31 mai 2012 16h40
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Segel |
La jambe gauche ou la jambe droite ???? Ben ça dépend celle qui te reste après ton premier régime ... A moins que ... Vidéo YouTube | ||||
31 mai 2012 17h32
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 Arsène Lupin |
Moi, ça va. | ||||
31 mai 2012 17h45
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Lilouu |
Arsene : excellent!!!!!! | ||||
| 31 mai 2012 20h40
modifiée 31 mai 2012 21h40
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Arsène Lupin |
Je suis aussi bien content d'avoir arrêté....   | ||||
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