27 janvier 2014 21h11	Emma	Et vous! vous dormez comment!!?
27 janvier 2014 21h12	Emma	Moi c'est plutôt le N°9...
27 janvier 2014 21h16	Jean-Pierre ♫	Moi aussi c'est la n° 9... sauf que ce n'est pas un oreiller auquel je me colle.
27 janvier 2014 21h19 modifiée 27 janvier 2014 21h22	Emma	Je n'ai rien précisé!! Mais tu sais que les grands coussins de maternité ont fait des ravages dans certains couples!!... (faut que je trouve une photo!!... https://encrypted-tbn1.gstat... Dans le genre! non lâché après l'accouchement! )
27 janvier 2014 21h24	Lalo Skywalker	3 - 7 - 12 C'est quoi ce bestiau ???? Un têtard ?????
27 janvier 2014 21h32	Emma	C'est quoi ce bestiau ???? Un têtard ????? A la base ça sert à ça! Mais souvent ça se fini comme ça: d'où la position n°9!
27 janvier 2014 23h23 modifiée 27 janvier 2014 23h24	jamydefix	Comme Jean-Pierre j'aime prendre la place du coussin ou c'est le coussin qui prend ma place Si non la 4 comme un sur mes deux grandes oreilles face aux étoiles
27 janvier 2014 23h34	Segel	En position taichi ça serait la 3, aussi connue comme PLS par les secouristes. C'est la meilleure position pour la santé. Mais comme je ronfle et que ma femme dort de ce coté, je pratique la 7 en réalité. J'ai été très surpris d'apprendre comment le Pr Chen Man Ching avait décrit jusqu'à la position idéale pour dormir dans ses moindres détails, et tout ceci de façon pleinement argumentée. La médecine chinoise dans toute sa splendeur. Et c'est vrai que je dors mieux depuis que je la pratique.
28 janvier 2014 13h57	Tinou70	3 !! Avec la position fœtale plus accentuée... J'suis sure qu'il y a une signification, d'ailleurs actuellement on file des étiquettes sur tout... C'est plus basique que ça si je ne prends cette position je ne m’endors pas mais rien ni personne ne peut attester que je ne change pas de position au cours de mon sommeil... Pour vous c'est comment ? Ils vous disent quoi ceux qui sont à vos côtés ? Ma frangine c'est la 2.. Comme elle dit c'est "à la Royale" ... Elle a raison ses ronflements font royalement ch**r tout le monde !!!! .. Les murs vibrent mais comme elle dit ça aurait pu être pire "Ehh j'fume pas !" ... Ooohhh tant mieux
28 janvier 2014 14h25	Véro	Moi ce serait la 9 mais avant l'endormissement, on va dire ça comme ça , et contre mon chéri , plus confortable et plus chaud qu'un oreiller (quoique des fois.... ) Mais sinon, c'est sur le dos, une jambe pliée (allez savoir pourquoi.... et jamais la même, ça doit changer selon l'humeur ou je sais pas...) et la main gauche, je dis bien gauche (allez savoir pourquoi là aussi, j'dois être bizarre moi) sur le plexus solaire.... J'ai remarqué qu'en mettant ma main gauche sur ce fameux "point" je m'endors plus facilement, ma respiration est plus lente... D'ailleurs certaines fois je me rends compte que je respire par le ventre... ça me détends... . Bon, si y'a un Docteur dans l'Auberge, je suis "preneuse"...
28 janvier 2014 14h33	Segel	Calmer la respiration est la base de la relaxation.
28 janvier 2014 14h43	Véro	Calmer la respiration est la base de la relaxation. Vrai, je confirme... Pour celles ou ceux qui auraient des problèmes de sommeil, c'est très efficace... Ma belle-soeur (toujours Elle... ) a pratiqué le Tai Chi et a pris des cours de relaxation etc.. c'est elle qui m'a appris un peu la base de tout ça, j'ai lu quelques bouquins aussi, très intéressants... Pour mes problèmes rénaux et par conséquent d'hypertension, ça me fait beaucoup de bien... Certainement bien plus que tous les médocs que l'on me fait prendre qui me "détraque" ailleurs... re-
28 janvier 2014 14h56	Segel	En ralentissant la respiration, et donc en prenant des inspirations plus profondes et lentes, on ralentit les battements du coeur.
28 janvier 2014 16h12	Tinou70	sur le plexus solaire... Point de massage que j'utilisais pour calmer les angoisses de mon fils intervenant souvent après les repas avalés trop rapidement... Trouver sa respiration tout en essayant d'avaler c'est pas pratique surtout pour quelqu'un qui ne sait respirer par le nez.... Embouteillage intense !!!!
28 janvier 2014 17h55	lurette	La 7 pour commencer, ou la 9 avec mon doudou, puis la 3 dès que je m'endors pour de bon. Jamais la 1 ! et parfois la 4, pour la sieste.
28 janvier 2014 19h21	Papy-Baby-seaters	tiens Segel connait la «PLS» des secouristes incroyable mais vrai!
28 janvier 2014 19h39	Segel	La position latérale de sécurité. Tout à fait. C'est la meilleure position pour la santé. Et pour dormir aussi.
28 janvier 2014 20h19 modifiée 28 janvier 2014 20h20	Papy-Baby-seaters	je crois que assez souvent c'est ma position,mais...je change souvent dépend du Vent! @ Segel tu connais de bonnes recettes faciles de LENTILLES?????
31 janvier 2014 21h55	Tinou70	je crois que assez souvent c'est ma position,mais...je change souvent dépend du Vent! Ça souffle sec chez toi, tu devrais revoir l'isolation !!
1er février 2014 23h49	TOTOCACA	tout nu
2 février 2014 21h26	Segel	Avec un peu de n°5 Toto ? Arrête je fantasme déjà ...
2 février 2014 21h30	Emma	Toto on est habitué! Mais segel, on te sens en forme ce soir!
2 février 2014 22h16	Véro	tout nu Des photos !! Des photos !!! ça laisse... comment dire... Songeuse
2 février 2014 22h31 modifiée 2 février 2014 22h39	TOTOCACA	Avec un peu de n°5 Toto ? Nan chrome azzaro Toto on est habitué! Genre!!! okay je vais faire mon geek effarouché à partir de maintenant. Des photos !! Des photos !!! t'as déjà vu mes fesses en photo gourmande.
2 février 2014 22h43	Véro	gourmande Ben nan... Juste curieuse, c'est tout.... Et pis j'me rappelle plus j'les ai vu tes fesses ? Bon, un p'tit best of alors ?... J'te dirais après si j'me rappelle....
2 février 2014 22h45 modifiée 2 février 2014 22h48	TOTOCACA	si si une photo de moi à 6 mois et déjà tout nu et puis je montre pas mes fesses comme ca. je ne suis pas celui que vous croyez. montre moi les tiennes d'abord
3 février 2014 08h01	Jean-Pierre ♫	Ah ben oui, Laura, les tiennes avant les miennes !
11 mars 2014 01h20 modifiée 11 mars 2014 01h21	Papy-Baby-seaters	Ça devient assez compliqué lorsque Gabriel dort avec moi, en fonction de la position du lit..il doit dormir sur ma droite..difficile pour moi qui préfére dormir sur mon coté gauche..et lui tournér le dos..donc tourné vers lui sur ma droite je dors mal mais il adore s'accrocher á moi..et 3 jours par semaine!... aujourd'hui je l'ai co´lé á sa mére! s'il se réveille va pouvoir têter!...j'aurais pas á me lever pour lui préparer une bouillie...

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